Deutsch Deutsch Français Français English English
Osterfeldkopf

Aktiv im Alter: Wanderurlaub im Spätsommer

Langsam werden die Tage wieder kürzer, die Nächte etwas kühler und der Unternehmungsgeist aktiver. Lähmte doch die Hitze unsere körperlichen Aktivitäten. Die moderaten Temperaturen tagsüber laden zu einem Wanderurlaub in den heimischen Mittelgebirgen ein. Tun Sie sich und ihrem Körper etwas Gutes!

Weiterlesen »

Mit Bewegung fit bis ins hohe Alter

Im Zeitalter der Digitalisierung gerät das Thema »Bewegung« in den Hintergrund. Was Bewegung in Ihrem Körper bewirkt und welche gesundheitlichen Vorteile es bringt, beleuchten wir im folgenden Artikel.

Weiterlesen »