Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock: Neue Kurse ab Januar

Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock informiert über einen neuen Kurs mit Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Pia Spaniol. Er startet am 17. Januar 2019 im Rechtsschutzsaal in Bildstock.

Der Kneipp-Verein Friedrichsthal-Bildstock informiert über einen neuen Kurs mit Yogalehrerin und Entspannungspädagogin Pia Spaniol. Er startet am 17. Januar 2019 im Rechtsschutzsaal in Bildstock.

Yoga-Kurs

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur inneren Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. In sogenannten Asanas (Übungen) werden Muskeln sanft gedehnt, Verspannungen gelöst, die Durchblutung der Organe angeregt und die Nerven gestärkt. Dabei werden sämtliche Übungen langsam und bewusst durchgeführt.

Zum Kurs bitte bequeme Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Anmeldung und Infos bei Pia Spaniol (06821) 730540 oder über den Kneipp-Verein Tel 0152 54016046

Wirbelsäulengymnastik mit Ingrid Paulus

Beginn am Montag, 7. Januar 2019, 9:30 Uhr bis 11 Uhr, Johannesschule Bildstock

Tel für Infos 0152 54016046

Alle anderen Kurse des Kneipp-Vereins beginnen ebenfalls wieder ab 7. Januar 2019

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Bildquellen

  • Kneipp Verein: Kneipp-Verein

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